薄毛対策をツボ押しでしましょう！
薄毛対策のひとつに薄毛に効くツボ押しがあります。
薄毛は、男性ホルモンの分泌が増えたり、不規則な生活から髪の毛に栄養が行き届いてない場合が多いそうです。
ツボ押しは体に良いといわれますが、体の機能を正常に近づけて血行促進や代謝ＵＰの効果があるので、髪の毛の悩みも改善されるということです。
ここでは、胡先生による薄毛対策のツボ押しをご紹介します。
１．薄毛対策のツボ：安是穴（あぜけつ）
＜探し方＞
・安是穴とは症状が現れているところを意味します。
・ここでは、髪の毛が薄くなっているところです。
＜ツボ押しの方法＞
・両手の指先で髪の毛が薄くなっているところを交互に軽くたたきます。1〜5分間。
・1日1〜2回を目安に行う。
・ブラシで行ってもＯＫ。
２．薄毛対策のツボ：地機（ちき）
＜探し方＞
・足の内側のくるぶしの一番高いところから、指10本分上のところ。
・脚の骨の内側です。
＜ツボ押しの方法＞
・親指の腹をあてて円を描くようにやさしく3〜5回押します。
・これを3〜7回繰り返す。
・市販のお灸も有効です。（週に2、3回）
３．薄毛対策のツボ押しで注意すること
・空腹時や満腹時は行わないでください。
・患部が熱を持っているような疾患（捻挫や骨折など）があるときにはＮＧ。
・ツボ押しは毎日、お灸を使うときは週に2、3回のペースで行いましょう。
薄毛対策のツボ押しは、気持ちいいと感じるくらいにじんわりと押しましょう。
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