顔のむくみ ： 顔のむくみと原因
顔のむくみで悩んでいませんか？
顔のむくみの原因を知りそれにあったむくみ対策をすることが大切です。
人間の体の約６０〜７０％は水分です。
赤ちゃんの場合は８０％にもなります。
その水分の割合は、約４０％が細胞の中に、約１５％が組織の間に、あとの約５％が血液中の血しょう成分です。
むくみとは、血液中の血しょう成分が血管やリンパ管の外にしみ出して皮下組織に過剰にたまった状態のことをいいます。
顔のむくみの原因は、
・前夜のお酒や寝不足など
・うつぶせで寝たり、枕を使わなかったとき
・冷え性などで血行が悪い場合
・ストレスで体内の代謝循環が悪くなっているとき
・運動不足からくる循環系の不調による利尿作用の低下
などがあげられます。
顔のむくみでも、これらが原因で起こるものはほとんどが一過性のものです。
起床後１〜２時間くらいで消えれば特に心配はないそうです。
顔のむくみで心配なものは、病気が原因で起きている場合です。
いろいろ注意しても顔のむくみが解消しないときは、腎臓の機能が低下しているということも考えられます。
また、女性では生理の前後にホルモンバランスの関係でむくむこともあります。
顔のむくみの状態が長く続くようであれば、医師の診察を受けましょう！
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